27 лютого відбулося чергове засідання батьківського клубу на тему "Ментальне здоров'я: бібліотека як простір психосоціальної підтримки ". Бібліотекар розповіла учасникам заходу як дбати про психічне здоров'я, які фізичні вправи та медитації допомагають покращити емоційний стан. Присутні виконали вправи на заспокоєння "Ритмічне дихання" та "Релаксація на контрасті", а також вправи для зняття стресу та тривоги "Метелик", "Сокира". Переглянули відеоролик "Ментальне здоров'я: як подбати про себе".
На завершення заходу було проведено майстер-клас "Весняне дерево".
Засідання "Батьківського клубу" проводиться в межах проєкту "Швидке реагування в Кіровоградській області для задоволення потреб дітей та їх опікунів, в тому числі внутрішньо переміщених осіб, які постраждали внаслідок війни в Україні", що реалізується Дитячим фондом ООН (ЮНІСЕФ) у партнерстві з Благодійний фонд "Безпечне майбутнє"
Немає коментарів:
Дописати коментар