До Дня пам'яті про трагедію в Оленівці в центральній публічній бібліотеці для слухачів Вищої Народної Школи було проведено годину-реквієм під назвою «Оленівка - біль, який не згасне», присвячену вшануванню пам'яті українських військовополонених (зокрема оборонців Маріуполя та «Азовсталі»), цинічно вбитих російськими окупантами під час масового теракту в колонії в смт Оленівка на Донеччині у ніч проти 29 липня 2022 року.
середа, 29 липня 2026 р.
Година-реквієм «Оленівка - біль, який не згасне»
Нейромережі нашого мозку
Нейромережі нашого мозку: як пройшов наш практичний воркшоп з антистресу! Вчора ми провели суперкорисний захід, присвячений ментальному здоров’ю та прокачці мозку. Разом із учасниками ми розбиралися, як ефективно долати стрес за допомогою простих, але дієвих технік. Головною фішкою зустрічі став повний розрив шаблонів: ми не просто говорили, а активно тренували своє тіло та розум! Що ми робили на практиці?Тестували нейровправи: виконували асинхронну гімнастику для рук, яка миттєво «вмикає» обидві півкулі мозку та покращує концентрацію. Розвивали дрібну моторику: переконалися, що робота з пальцями — це прямий шлях до зниження тривожності та стимуляції мовленнєвих центрів. Знімали стрес «тут і зараз»: освоїли експрес-техніки м'язової релаксації та дихання, які допомагають повернути самоконтроль за 2 хвилини.
середа, 15 липня 2026 р.
День Української Державності.
15 липня Україна відзначає День Української Державності.








