Зараз нам усім дуже не вистачає відчуття безпеки. Тому важливо створити такий простір хоча б на малюнку. Простір безпеки це не обов’язково щось реальне. Це може бути фентезійний світ, світ супергероїв, світ, де замість людей живуть інші створіння.
На заході учасникам було запропоновано виконати один із методів терапії - розмальовки «Ти як? Світи всередині». Ці розмальовки створені для дітей і дорослих. Для тих, хто хоче відчути себе захищеним чи втомився, чи хоче поділитися спокоєм, чи шукає красу. Малювання це мовчазний діалог за допомогою форм і кольорів, а малюнок наше внутрішнє мовлення. Ментор обрав абеткову розмальовку - подорож від А до Я. Учасники розмалювали обрані літери та назвали по кілька слів на ці літери, що вони для них означають та приносять у їхнє життя.
Немає коментарів:
Дописати коментар